Питание детей и их здоровье

Ответить
Аватара пользователя
Дaнa_бaш 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Ср мар 09, 2016 8:23 am

Питание детей и их здоровье

Сообщение Дaнa_бaш  » Чт апр 27, 2017 12:59 pm

Было бы трудно не знать, что питание наших детей является серьезной причиной для беспокойства.
Результаты новых исследований, которые показывают важнейшую зависимость между рационом питания, образом жизни и здоровьем, регулярно публикуются в СМИ. Наряду с пугающей статистикой об ожирении, сердечных заболеваниях, раке и сахарном диабете 2-го типа.
Основная связь между образом жизни и здоровьем больше не вызывает сомнений. Мы есть то – что мы едим! Еда играет важную роль в нашем здоровье, на протяжении всей жизни, начиная с плода, где питательные вещества, которые необходимы в конкретных количествах, чтобы обеспечить правильное развитие всех органов. На протяжении всего детства, когда происходит максимальный рост организма. Во взрослой жизни, где нормальный вес важен наряду со сбалансированной диетой, чтобы предотвратить различные заболевания.
Растущий уровень ожирения за последние годы, тесно связан с увеличением времени просмотра телевизора и количеством автомобилей на семью. Дело в том, что расход энергии в нашем образе жизни сократился.
Еще более тревожным является тот факт, что заболевание диабетом 2-го типа в настоящее время приходится на детей в возрасте 13 лет. Диабет 2-го типа имел более широкое распространение у пожилых людей с избыточным весом, это случалось очень редко у детей. Если нынешние тенденции ожирения продолжатся, диабетом 2-го типа, скорее всего, будет поражено больше детей, которые следовательно, будут более восприимчивы к ранним сердечно-сосудистым заболеваниям.
Всем известно, что физическая активность оказывает благотворное влияние на наше здоровье, в частности в отношении болезней сердца и даже некоторых видов рака. Это важно, так как мы стали более сидячими (менее активными), чем когда-либо прежде.
Благодаря современным технологиям, машины делают все большее количество работ, которые ранее обеспечивали мы, используя наши мышцы и сжигая калории путем движения. Да, к сожалению, мытье посуды стоя у раковины делает для нашего здоровья гораздо больше пользы, чем сидение перед телевизором, после загрузки посудомоечной машины!
Всякий раз, когда встает вопрос о питании и здоровье, физической активности должно уделяться не меньше внимания.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя